5 резинок для «злой» матери

Все время от времени испытывают раздражение. Но что делать, если вы постоянно срываетесь на ребенка? Блогер и автор книги «Счастливая ты, счастливая семья» Келли Холмс поделилась методом, который помог ей избавиться от привычки повышать голос на дочь и сделать их отношения более дружескими.

Родителям 

5 резинок для «злой» матери

Пару месяцев назад, когда мы с мужем готовили ужин, ко мне подошла младшая дочь и протянула руку, чтобы показать что-то у нее на ладошке. «Привет, малышка, что у тебя там?» — я увидела что-то темное, но не разглядела сразу, что это было, и подошла поближе. Когда поняла, что именно она показывает мне, я метнулась за чистым памперсом, но в спешке споткнулась о какой-то предмет и рухнула на пол.

Я запнулась о ботинок средней дочери, который она бросила посреди комнаты. «Бэйли, иди сейчас же сюда!» — закричала я. Поднялась на ноги, схватила чистый памперс, сгребла в охапку младшую и заковыляла в ванную. «Бэйли!» — закричала я еще громче. Наверняка она была в комнате наверху.

Когда я согнулась, чтобы сменить малышке памперс, ударенное колено заныло. «Бэйли!» — еще громче. Адреналин заструился по венам — из-за падения, из-за «аварии» с памперсом, из-за того, что меня игнорировали.

«Что, мамочка?» — лицо выражало невинность, а не злобу. Но я этого не заметила, потому что уже завелась. «Нельзя так бросать обувь в коридоре! Из-за тебя я споткнулась и упала!» — рявкнула я. Она опустила подбородок на грудь: «Прости».

«Мне не нужно твоих «прости»! Просто больше так не делай!» — я даже поморщилась от своей резкости. Бэйли повернулась и пошла прочь с поникшей головой.

Я присела отдохнуть после уборки последствий «аварии» с памперсом и вспомнила, как разговаривала со средней дочерью. Волна стыда окатила меня. Что я за мать? Что со мной не так? Обычно я стараюсь с детьми общаться в той же манере, что и с мужем, — с уважением и добротой. С младшей и старшей дочерьми мне это чаще всего удается. Но моя бедная средняя дочь! Что-то в этом дошколенке провоцирует меня на агрессию. Я превращаюсь в фурию каждый раз, когда открываю рот, чтобы что-то ей сказать. Я поняла, что мне нужна помощь.

5 резинок для «злой» матери

Резинки для волос в помощь каждой «злой» матери

Сколько раз вы ставили себе цель больше заниматься спортом, перейти на здоровое питание или перестать по вечерам пересматривать сериал, чтобы ложиться пораньше, и через пару дней или недель возвращались к тому же, с чего начинали? Тут на выручку придут привычки. Они переключают мозг в режим автопилота, так что вам даже не приходится напрягать силу воли, чтобы что-то сделать. Вы просто следуете привычному порядку.

Читай продолжение на следующей странице